Chi Rivers
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Les Cinq Santés




Une perspective intégrale de la vie
Une vie saine pour notre société, notre planète, et nous-mêmes, commence avec une approche positive et équilibrée. Une vie intégrale se manifeste par une santé complète se déployant en cinq branches (voir aussi Séminaires & Programmes).

physical Physique Financial Financière Mental Mentale Spiritual Spirituelle Moral Relationnelle

Integral Health

bleu Santé Mentale - le bon messager
L'espace mental fonctionne en tant qu'agent d'harmonisation entre la sphère physique et la sphère spirituelle. Il reçoit l'inspiration et les conseils internes et s'ajuste à la réalité physique. Notre fonction mentale a donc besoin d'un training équilibré et du développement d'une discipline interne pour accomplir son rôle correctement. Une approche excessivement intellectuelle ou émotive est déséquilibrée et déconnectée des réalités pratiques de la vie. Un espace mental déséquilibré produit des résultats déséquilibrés et nous amène au chaos. Une fonction mentale équilibrée nous conduit vers la sécurité et le succès et protège notre corps et notre connexion à la sphère spirituelle.

Les émotions sont des manifestations énergétiques qui unissent le mental et le physique. Tout comme le flux émotionnel spontané d'un jeune enfant demande à être surveillé par des aînés, nos émotions demandent à être canalisées. De cette façon, nos émotions donnent de la plénitude à nos vies sans accabler nos fonctions intuitives et notre raison.

Pour bénéficier d'une fonction mentale équilibrée, nous devons entretenir notre corps et développer notre sensibilité spirituelle. L'équilibre qui émerge de cette unité guide la gestion de nos ressources physiques et financières et l'harmonie de nos relations .

Cultiver notre fonction mentale - quelques pistes pratiques :
♣ Tenir un journal pour digérer et approfondir l'expérience journalière.
♣ Marcher ou méditer, l'attention présente à l'expérience.

Pour vous aider à développer l'équilibré de votre santé mentale, voir : Life Coaching.