Qigong des Huit Trésors
La pratique d’élévation de l’énergie des ancients maîtres en 32 mouvements
Cette forme unique de Qigong constitue un workout énergétique qui élimine les blocages, ouvre les huit “Méridiens Extraordinaires” et le flux d’énergie dans le corps tout en améliorant l’endurance physique. La séquence de mouvements des Huit Trésors procure un calme profond, soutient la posture et l’ancrage et fortifie les muscles et les articulations ainsi que tous les systèmes d’organes. Cette forme aussi appelée Pa Kun Dao-In, a été depuis des générations une méthode fondamentale d’un parcours spirituel Taoïste menant au développement complet et à l’illumination.
Les Huit Trésors convient particulièrement aux personnes jeûnes et d’age moyen sans grandes limitations physiques ou ayant déjà de l’entrainement. Une pratique régulière des Huit Trésors établit une base solide de longue vie et de bonne santé. Le Qigong des Huit Trésors est aussi la pratique fondamentale vous préparant à apprendre le Tai Chi style de l’Harmonie.
Formatrices: Pia Schibler & Claire C Cunneen Plus d’info sur Pia & Claire
En ligne - Apprendre les huit trésors tôt le matin
Notre nouveau programme combine instruction en ligne en petit groupe, pratique personnelle guidée et séminaires de révision en live (voir Approfondissement ci-dessous). Enseigné en trois sections pouvant être prises dans l’ordre vous convenant :
Série d’hiver: Déplacer les Etoiles - ouvre tous les méridiens, particulièrement les méridiens extraordinaires, cultive le centrage et notre harmonisation de l’axe terre-ciel.
Série de printemps: Le Grand Oiseau - ouvre, renforce et intègre toutes les fonctions organiques particulièrement celles de la digestion, circulation et du système immunitaire
Série d’automne: Le Tigre et la Grue - renforce la réserve d’endurance, la constitution et l’énergie de racine, particulièrement les jambes et le dos, débloque le bas du corps et les sphères des Reins (système hormonal) et de Foie (système nerveux) de la médecine Chinoise.
Nouveaux cours 2025 :
En ligne via Zoom (heure Europe centrale, CET)
Série de 7 jeudis, 7:30-8:30, CET ; FC: RME, ASCA - 7. hrs
CHF 175.- (150.- seniors, étudiants ou patients; 125.- reprise du cours)
Hiver - Déplacer les Étoiles (DE) : 6 février - 27 mars 2025 (pas de cours le 27.02)
Printemps - Le Grand Oiseau (GO) : 8 mai - 26 juin 2025 (pas de cours le 29.05)
Automne - Le Tigre & La Grue (TG) : 9 octobre - 27 novembre (pas de cours le 23.10)
approfondissement & training d’enseignement
Nous offrons trois séminaires d’approfondissement & de training d’enseignement, chacun ciblant une des sections des Huit Trésors. Ces séminaires de révision peuvent être pris pour renforcer votre pratique personnelle ou comme pré-requis pour passer l’examen d’enseignement de chaque section.
Live - Pratique, Approfondissement & Training d’enseignement
Samedis, 14-16:00 ; lieu : Chi Rivers, Genève. FC - RME / ASCA, 2 hrs : CHF 50.-
Déplacer les étoiles (DE) : Hiver 2025 - sa, 14-16:00, à programmer
Le Grand Oiseau (GO) : Printemps 2025 - sa, 14-16:00, à programmer
Le Tigre & La Grue (TG) : Automne 2025 - sa, 14-16:00, à programmer
““It’s like a total body massage, a waking up feeling. The first time I did a Qigong warm-up in preparation for my weekly tennis game, I noticed a dramatic change: I started to play differently. I was using my mind more. It was striking.” FL
”Tes cours sont source de richesse et d’apaisement. Tu nous amènes en douceur dans des expériences profondes et très bienfaisantes.” SK
”The 8 Treasures helps a lot in my daily life and spreads on to my students. Thank you for bringing the 8 Treasures to this side of the ocean.” VE”