Depuis des milliers d’années, l'acupuncture et le massage par acupression sont efficacement employés pour réguler les fonctions du corps. L’acupression est une méthode d’autorégulation facile à apprendre à la maison. Cette vidéo montre quatre paires de points d’acupuncture (acupoints) que vous pouvez utiliser pour réguler vos fonctions pulmonaires et votre immunité. Voir l’article IV du blog Immunité - Auto-massage pour les fonctions et les indications des combinaisons de points ; sélectionnez ensuite les points qui conviennent à votre situation.

Source : Secrets of Self-Healing by Dr Mao Shing Ni.

Remarque importante : Ce programme d’autorégulation n’est pas proposé comme substitut à des soins médicaux. Si vous avez une fièvre élevée ou continue, une respiration altérée ou d'autres symptômes graves, veuillez contacter un professionnel de la santé.